Notre approche
Tout comme un instrument subit les effets du temps, les aléas de la vie désaccordent notre corps, créant des tensions qui engendrent des dissonances. Ainsi, nous perdons notre harmonie intérieure et notre symphonie avec les autres. En nous réaccordant, nous restaurons cette harmonie précieuse.
Notre approche se distingue par sa méthode courte et rapide, s’étendant sur seulement une à cinq séances. Nous adoptons une vision globale, intégrant à la fois le corps, les émotions et les pensées pour favoriser la libération des tensions et atteindre un état de mieux-être.
Nos séances visent à remplacer la peur, la colère et la culpabilité par un sentiment de responsabilité et à promouvoir l’autonomie de chacun. Pour ce faire, nous utilisons une gamme diversifiée d’outils et de techniques, notamment l’hypnose, la canalisation, la sonothérapie, ainsi que des mouvements et des exercices de respiration.
De par cette approche originale, nous offrons un chemin vers une harmonie retrouvée, permettant à chacun de se ré-accorder et de vivre en équilibre avec soi-même et les autres.
« Toute rigidité musculaire contient l’histoire et la signification de son origine. »
Wilhelm Reich
NOS SERVICES
Nous vous proposons un accompagnement tourné vers le corps dans le but de relancer le mouvement au sens large: sortir des figements mentaux et physiques, se libérer des habitudes toxiques, lutter contre les effets de la sédentarité,… Il s’agit de se libérer de toutes les tensions qui limitent notre potentiel et entament notre santé mentale et physique. Nos outils: la respiration, le mouvement, le son, l’hypnose corporelle, la PNL, la canalisation…
PARTICULIER
- séances individuelles psycho-corporelles:
Accompagnement à deux praticiens pour une prise en charge brève (1 à 5 séances). - Ateliers en présentiel & visio: Se libérer des tensions corporelles, émotionnelles et mentales.
- Ateliers en visio (direct & replay): libérer la respiration.
- Ateliers collectifs ou individuels sonothérapie & libération du mental.
ENTREPRISES
Dans cet espace, nous intervenons autour des problématiques de stress et de gestion des tensions physiques et mentales pour une amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT). Mais notre proposition va bien au-delà en intégrant les lois du vivant, base fondamentale à toute adaptation durable.
Les interventions sont ponctuelles ou régulières, sous forme de séminaires, en visio ou en présentiel,…
Qui sommes-nous?
Nous sommes Jasmine et David. Emerveillés par le Vivant et particulièrement par le corps, nous oscillons entre notre besoin de rationalité scientifique et notre ouverture vers le subtile qui ne peut être mis en mot. L’expérience de vie de chacun est la mise en acte des tensions et passions, qui constituent l’échafaudage de notre posture et de nos choix conscients et inconscients. Corps et esprit sont impactés… et liés.
L’évidence du corps comme appui fiable de votre expérience, et non de la vérité, nous amène tout naturellement à nous unir pour vous guider un instant dans ce magma d’informations corporelles et émotionnelles souvent troubles et pas toujours agréables.
Tous deux initialement enseignants, l’un manipulant les mots et l’autre explorant le corps, nous sommes animés par la joie de voir l’humanité se libérer. Cela passe par le corps, témoin de nos « psycatrices » . S’émerveiller devant l’éclosion de chacun est notre véritable ikigaï.
Notre parcours à la fois universitaire, académique mais aussi parfois très loin des sentiers battus nous permet de manipuler des outils aussi variés que la posturologie, la sonothérapie, l’einothérapie, les mouvements archétypaux, la respiration (pour lesquels nous sommes diplômés) mais aussi d’autres entrées que la science n’a pas encore validé et pourtant…
Entre automatismes et pseudo-décisions, n’avez-vous pas le sentiment parfois de vivre à coté de votre vie? Qui vit à votre place alors? Nous vous proposons de vous alléger de vos tensions et d’incarner votre souveraineté.
SONOTHÉRAPIE
« La matière est composée d’atomes et les sons sont les harmoniques de la matière. » Pythagore et nombres de scientifiques contemporains admettent ce lien entre la matière et la vibration.
Nous proposons une approche qui intègre le son dans le but de stimuler les fascias, un organe composé essentiellement d’eau qui constitue une entrée majeure du système nerveux. Il est aussi appelé l’organe du soi et participe à la neuroception.
SÉANCE INDIVIDUELLE
Si nous sommes attentifs aux symptômes du mal-être de la personnes et à sa version narrative des choses, l’idée pour nous est aussi de rapidement laisser le corps exprimer ses tensions pour libérer l’esprit.
Dans cette optique, nous recevons à deux, ce qui permet une écoute à double sensibilité mais aussi de plonger dans un espace où se mêlent hypnose corporelle et vibrations sonores qui respectent l’approche ayurvédique et la solidité scientifique.
RESPIRATION
La respiration est LA porte d’entrée pour réguler le système nerveux et par rebond pour agir sur tout l’équilibre corporel, de l’immunité aux émotions en passant par les pensées et le comportement.
Certifiés dans plusieurs approches respiratoires scientifiquement soutenues, nous utilisons ces techniques lors de nos séances que ce soit en accompagnement individuel, en ateliers ou en cursus annuel.
MOUVEMENT LIBRE
« Nous existons à condition d’être incarnés et notre corps est notre conditionnement. » Benoit Lesage exprime ici toute l’importance d’un corps libre et sans douleur pour une expérience de vie libre.
C’est d’abord en étant à l’écoute fine de ce corps que le mouvement juste peut émerger. L’émerveillement fera la reste.
Nous abordons cet aspect fondamental du corps dans nos séances individuelles, lors de cours et ateliers, afin de libérer la sensorialité, condition première pour exprimer nos aspirations.
